">
Nov 27, 2018
¿Te has sentido en un hoyo oscuro o una cisterna vacía? ¿Sientes
que no tienes escapatoria, que nadie te escucha, nadie te puede
ayudar? !pero! De repente escuchas muchas voces desde arriba que
¡te gritan que hacer para poder salir de ese hoyo profundo y
oscuro! te dan instrucciones, muchas veces te culpan por estar
allí, te dan estrategias de cómo salir, unos se preocupan, otros
simplemente te ignoran, algunos te apoyan sinceramente, te aman,
quieren verte arriba de todo corazón y la mayoría despiadadamente
se burla, se alegra por tu situación sin pensar que todos podemos
estar en algún momento de nuestra vida en ese hoyo o cisterna.
Ese hoyo o cisterna puede ser tipificado en nuestras vidas de
muchas maneras y situaciones, pero en esta ocasión me enfocare en
una sumamente común y más en nosotras las mujeres; "EL SOBRE PESO"
hay un sin número de razones por la cual pasamos por esta
situación, en este blog mencionare algunas de las más comunes, que
en verdad todos conocemos, por ejemplo; la genética, un embarazo,
problemas emocionales, económicos, ansiedad, una enfermedad,
condición física o no tener motivación, en fin si continuo no
termino.
Ahora bien, la pregunta del millón!!! ¿Cuál es la solución cuando
tenemos en cuenta todas las características del por qué y la razón
que caemos en esta situación? Como mencione al inicio, todos nos
quieren dar una solución, por ejemplo; haz una dieta, de las miles
que ya están establecidas, toma pastillas de rebajar, haz
ejercicios, come saludable, hazte la operación de reducción de
estomago, la cirugía estética y miles de maneras que nos pueden dar
los que están desde arriba gritándonos cual es la solución a
nuestra necesidad. Lo interesante de estos casos es que la
respuesta la tenemos nosotros mismo, siempre hubo una escalera en
ese oscuro hoyo o cisterna y no la podemos ver porque nos enfocamos
mas en lo que nos gritan que en lo que tenemos como recursos
inmediatos para lograrlo y hacer lo necesario para salir de allí.
Lo lamentable en estos casos es, que nadie ni si quiera se le
ocurrió la idea de bajar y darte la mano hasta llegar a esa
escalera, en vez de continuar gritando que podemos hacer.
Algo que no podemos obviar de esta situación del sobre peso, es que
sabemos y somos consientes de las consecuencias que podemos
atravesar por no tener un peso adecuado, las cuales son varias.
Unas de las consecuencias son; la salud, nos sentimos más cansados
y sin ánimos de hacer nada y muchas veces nos baja el auto estima.
La ultima que menciono del autoestima lo expreso por experiencia
propia, y me pongo a pensar cuál es la clave para tener el
autoestima alta en este proceso, ya que hay muchas personas que se
sienten bien y "aparentemente" se ven felices con su peso y no es
un problema para ellos, o ¿será que verdaderamente si lo son? "AQUI
SOMOS TRANSPARENTE OJO" muchas veces he pensado que me gustaría
sentirme feliz así gordita y que eso no fuera un problema en lo
personal, también me pregunto si en verdad se sienten felices y no
es un disfraz para sentirse aceptadas y que nadie les diga nada,
pero en la intimidad de su hogar en sus habitaciones se miraran al
espejo y ¿no son verdaderamente felices con lo que ven? me hago
todas estas preguntas y me imagino que muchas de la mujeres
pensaran lo mismo que yo o tendrán las mismas preguntas.
Al final lo más importante es cómo nos sentimos con nosotros mismo
sin tener que aparentar lo que no es con los demás, pero no
olvidando ante todo que la salud es esencial en este tema ya que es
lo más importante para vivir una vida grata y lograr nuestras metas
en el transcurso de este caminar en esta tierra. Cuando Dios nos
creo, al hombre y mujer supongo que estaban flaquitos porque solo
comían frutas y vegetales y así cualquiera (pobrecitos de ellos) no
tenían los condimentos que tenemos ahora y todas las variedades de
platillos exquisitos, que por no ser natural son dañinos a nuestro
cuerpo, pero muy deliciosos (pobre de mí) ahora digo!, por lo tanto
muchas de las enfermedades provienen del sobre peso, de no comer
saludablemente, eso también los sabemos! Que se puede hacer cuando
no tenemos los recursos económicos para llevar una dieta balanceada
o para inscribirnos en un gimnasio, o eres ama de casa con varios
niños y no terminas de darle de comer a uno cuando ya tienes que
prepare al otro y entre tanto ¿estás comiendo también?, y ¿qué pasa
cuando no tienes una vida organizada con un trabajo, con tus
cuentas saldas, con tus hijos donde quieres que estén, y no tienes
la vida ficticia que tienen las súper modelos, artistas y personas
de la farándula que lo tienen todo hasta quien les de la comida en
la boca? o si es simplemente tu genética y no sabes cómo salir de
ese patrón generacional? tal vez en este momento piensas que todo
esto son excusas que si hay determinación y esfuerzo lo puedes
lograr, dile eso aun adicto y no lo ayudes a ver si lo puede
lograr! O!! perdón olvide que no eres adicto por lo tanto no podrás
entender.
Muchas veces el sobre peso es opcional, pero muchas veces no, es
como una adicción o condición, que no sabes cuándo y cómo entraste
por algún suceso de la vida y te sientes atrapado y no encuentras
la salida, por más que sepas que no es bueno y puede destruir tu
vida. Sabemos que se puede SALIR, pero por favor no me grites la
respuesta o solución desde arriba, baja por la escalera y muéstrame
el camino mano a mano para yo también poder subir. Cuando veas a
alguien en un hoyo o cisterna no lo juzgues independientemente cual
sea su caso en particular, no sugieras soluciones, DALE soluciones.
LA FE SIN OBRA ES MUERTA!!! OFRECE AYUDA!!